Le cours Tower Counselling Anger Management traite spécifiquement de six facteurs de risque dynamiques associés au problème de la colère. Ce sont les suivantes: Pensées fâchéesContrôler les symptômes physiques de la colèreContrôler les comportements fâchésRésolution des problèmesCompétences de communication et s'attaquer aux systèmes de croyances à long terme Le programme Tower Counselling Anger Management a les objectifs suivants: Aider le client à identifier ses déclencheurs de colère - des choses qui le mettent en colère. le client réagit de manière non agressive à ces déclencheurs avant de se mettre en colère.Apprenez comment acquérir et utiliser des compétences spécifiques pour gérer ses déclencheurs de colère.Apprenez à identifier efficacement les moments où leurs processus de pensée ne mènent pas à des conclusions logiques et rationnelles, et pour corriger leur pensée. Apprenez à les ramener dans un état de calme et de paix quand ils sentent la colère monter. Apprenez à exprimer leurs sentiments et leurs besoins avec assurance dans des situations qui les mettent en colère ou frustrés. Le faire de manière non agressive. L'assertivité n'a rien à voir avec l'agressivité. L'affirmation de soi comprend le respect de soi et le respect des autres. Apprendre à rediriger leurs énergies et leurs ressources vers la résolution de problèmes plutôt que de la fureur dans des situations qui peuvent déclencher la colère et la frustration.

Si vous avez besoin d'un rapport de fin de traitement, nous pouvons le faire pour vous. Pour plus d'informations, téléphonez au 08454670612 ou 07593809574 ou envoyez-nous un e-mail