Boarderline Personality Disorder
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If you have Boarderline Personality Disorder (BPD), everything can feel unstable: your relationships, moods, thinking, behaviour and even your identity. However, there is hope and this guide to symptoms, treatment offered by Tower Counselling, and recovery can help.
What is borderline personality disorder (BPD)?
What is borderline personality disorder (BPD)?
If you have borderline personality disorder (BPD), you probably feel like you’re on a rollercoaster—and not just because of your unstable emotions or relationships, but also the wavering sense of who you are. Your self-image, goals, and even your likes and dislikes may change frequently in ways that feel confusing and unclear.
People with BPD tend to be extremely sensitive. Some describe it as like having an exposed nerve ending. Small things can trigger intense reactions. And once upset, you have trouble calming down. It’s easy to understand how this emotional volatility and inability to self-soothe leads to relationship turmoil and impulsive—even reckless—behaviour. When you’re in the throes of overwhelming emotions, you’re unable to think straight or stay grounded. You may say hurtful things or act out in dangerous or inappropriate ways that make you feel guilty or ashamed afterwards. It’s a painful cycle that can feel impossible to escape. But it’s not. There are effective BPD treatments and coping skills that can help you feel better and back in control of your thoughts, feelings, and actions.
Signs and Symptoms
Le trouble de la personnalité limite (TPL) se manifeste de nombreuses façons différentes, mais aux fins du diagnostic, les professionnels de la santé mentale regroupent les symptômes en neuf grandes catégories. Afin d'être diagnostiqué avec un trouble borderline, vous devez montrer des signes d'au moins cinq de ces symptômes. De plus, les symptômes doivent être de longue date (généralement à l'adolescence) et toucher de nombreux domaines de votre vie. Les 9 symptômes du trouble de la personnalité Boarderline 1. Peur de l'abandon. Les personnes atteintes de trouble borderline sont souvent terrifiées d'être abandonnées ou laissées seules. Même quelque chose d'aussi inoffensif qu'un être cher rentrant tard du travail ou partant pour le week-end peut déclencher une peur intense. Cela peut entraîner des efforts effrénés pour garder l'autre personne proche. Vous pouvez mendier, vous accrocher, commencer des combats, suivre les mouvements de votre proche ou même empêcher physiquement la personne de partir. Malheureusement, ce comportement a tendance à avoir l'effet opposé - à éloigner les autres. 2. Relations instables. Les personnes atteintes de trouble borderline ont tendance à avoir des relations intenses et de courte durée. Vous pouvez tomber amoureux rapidement, croyant que chaque nouvelle personne est celle qui vous fera vous sentir entier, pour être rapidement déçue. Vos relations semblent parfaites ou horribles, sans compromis. Vos amants, amis ou membres de votre famille peuvent avoir l'impression d'avoir un coup de fouet émotionnel à la suite de vos oscillations rapides de l'idéalisation à la dévaluation, à la colère et à la haine. 3. Image de soi floue ou changeante. Lorsque vous avez un trouble borderline, votre sentiment de soi est généralement instable. Parfois, vous pouvez vous sentir bien dans votre peau, mais d'autres fois, vous vous détestez, ou même vous considérez comme mauvais. Vous n'avez probablement pas une idée claire de qui vous êtes ou de ce que vous voulez dans la vie. En conséquence, vous pouvez fréquemment changer d'emploi, d'amis, d'amants, de religion, de valeurs, d'objectifs ou même d'identité sexuelle. 4. Comportements impulsifs et autodestructeurs. Si vous souffrez de trouble borderline, vous pouvez adopter des comportements nocifs, à la recherche de sensations, en particulier lorsque vous êtes contrarié. Vous pouvez impulsivement dépenser de l'argent que vous ne pouvez pas vous permettre, manger de façon excessive, conduire de façon imprudente, faire du vol à l'étalage, avoir des relations sexuelles à risque ou en faire trop avec des drogues ou de l'alcool. Ces comportements à risque peuvent vous aider à vous sentir mieux dans le moment, mais ils vous blessent ainsi que ceux qui vous entourent à long terme. 5. L'automutilation. Le comportement suicidaire et l'automutilation délibérée sont courants chez les personnes atteintes de trouble borderline. Le comportement suicidaire comprend la réflexion sur le suicide, le fait de faire des gestes ou des menaces suicidaires, ou même de mener une tentative de suicide. L'automutilation englobe toutes les autres tentatives de se blesser sans intention suicidaire. Les formes courantes d'automutilation comprennent les coupures et les brûlures. 6. Oscillations émotionnelles extrêmes. Les émotions et les humeurs instables sont courantes avec le trouble borderline. Un moment, vous pouvez vous sentir heureux et le prochain, découragé. Les petites choses que les autres balaient peuvent vous plonger dans une chute émotionnelle. Ces sautes d'humeur sont intenses, mais elles ont tendance à passer assez rapidement (contrairement aux sautes émotionnelles de la dépression ou du trouble bipolaire), qui ne durent généralement que quelques minutes ou quelques heures. 7. Sentiments chroniques de vide. Les personnes atteintes de DBP parlent souvent de se sentir vides, comme s'il y avait un trou ou un vide à l'intérieur. À l'extrême, vous pouvez vous sentir comme si vous n'étiez «rien» ou «personne». Ce sentiment est inconfortable, vous pouvez donc essayer de combler le vide avec des choses comme les drogues, la nourriture ou le sexe. Mais rien ne semble vraiment satisfaisant. 8. Colère explosive. Si vous avez un trouble borderline, vous pourriez avoir du mal à ressentir une colère intense et une humeur courte. Vous pouvez également avoir du mal à vous contrôler une fois le fusible allumé - crier, jeter des objets ou devenir complètement consumé par la rage. Il est important de noter que cette colère n'est pas toujours dirigée vers l'extérieur. Vous pouvez passer beaucoup de temps à vous mettre en colère. 9. Sentiment suspect ou déconnecté de la réalité. Les personnes atteintes de trouble borderline ont souvent de la paranoïa ou des pensées suspectes sur les motivations des autres. Lorsque vous êtes stressé, vous pouvez même perdre le contact avec la réalité - une expérience connue sous le nom de dissociation. Vous pouvez vous sentir brumeux, espacé ou comme si vous étiez en dehors de votre propre corps. Si vous sentez que vous avez besoin de soutien pour des conseils sur le trouble borderline, téléphonez au ( 44) 08454670612 ou ( 44) 07593809574 ou envoyez-nous un e-mail
