The 12 Step Programme
The 12-Step Programme
The 12-Step Programme
За повече информация телефон ( 44) 08454670612 или ( 44) 07593809574 или изпратете ни имейл
12-те стъпки са създадени от основателите на анонимните алкохолици, за да установят насоки за най-добрия начин за преодоляване на пристрастяването към алкохола. Програмата придоби достатъчно успех в ранните си години за други групи за подкрепа на зависимостта, за да адаптират стъпките към собствените си нужди.
Всяко възстановяване започва с една стъпка
There are many 12-step programs for various addictions and compulsive behaviours, ranging from Cocaine Anonymous to Debtors Anonymous. All of these approaches use the same 12-Step principles and methods.
Although the 12 Steps are based on spiritual principles, many nonreligious people have found the program immensely helpful. The language emphasises the presence of God as each participant understands him, allowing for different interpretations and religious beliefs.
12-Step approach follows a set of guidelines designed as “steps” toward recovery, and members can revisit these steps at any time. The 12 Steps are:
- We admitted we were powerless over alcohol–that our lives had become unmanageable.
- Came to believe that a Power greater than ourselves could restore us to sanity.
- Made a decision to turn our will and our lives over to the care of God as we understood Him.
- Made a searching and fearless moral inventory of ourselves.
- Admitted to God, to ourselves and to another human being the exact nature of our wrongs.
- Were entirely ready to have God remove all these defects of character
- Humbly asked Him to remove our shortcomings
- Made a list of persons we had harmed, and became willing to make amends to them all.
- Made direct amends to such people wherever possible, except when to do so would injure them or others.
- Continued to take personal inventory and when we were wrong promptly admitted it.
- Sought through prayer and meditation to improve our conscious contact with God as we understood Him, praying only for knowledge of His will for us and the power to carry that out.
- Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to alcoholics and to practice these principles in all our affairs.
Историята на програмата 12 стъпки
Анонимните алкохолици (АА), първата дружба с дванадесет стъпки, е основана през 1935 г. от Бил Уилсън и д-р Робърт Холбрук Смит. През 1946 г. те официално установяват дванадесетте традиции, за да помогнат за справяне с въпросите за това как различните групи могат да се свържат и да функционират с нарастването на членството. Практиката да останете анонимни (използвайки само собствените си имена) при взаимодействие с широката публика беше публикувана в първото издание на голямата книга на АА, ако искате да получите повече информация или да говорите с някого за вашата зависимост, рехабилитация на жилища или да попитате за нашият телефон за консултация за наркомании ( 44) 08454670612 или ( 44) 07593809574 или ни пишете
